Vpliv vlažnosti zraka na zdravje človeka: kakšno nevarnost prinaša previsoka ali prenizka vlažnost

Takšen kazalnik, kot je vlažnost zraka, ima velik pomen za zdravje človeka. Glede na to, da je vsak živ organizem sestavljen iz vode, je vpliv vlažnosti zraka na zdravje človeka težko preceniti.

Strinjajte se, tudi vi ste že večkrat opazili poslabšanje počutja v preveč vlažnem ali preveč suhem prostoru? Dolgotrajno bivanje v prostorih s povišano/znižano vlažnostjo lahko celo privede do resnih bolezni.

V nadaljevanju vam bomo povedali, kako uravnati raven vlažnosti v prostorih na optimalno raven za življenje in zdravje.

Povečanje vlažnosti – dobro ali slabo

Optimalna raven vlažnosti v prostoru velja, če je njen kazalnik med 30–60 %. Odstopanje od norme postane vzrok za slabo počutje in na splošno povzroča nelagodje vsem, ki so v prostoru.

Vlažnost zraka je mogoče izmeriti s pomočjo posebnih naprav. Sklepanje o ravni vlažnosti zgolj na podlagi lastnih občutkov bo težko.

Povišana vlažnost ni nevarna le za človeka. Trpijo pohištvo, knjige, oblačila in obutev, ki so v stanovanju. Za shranjevanje gospodinjskih predmetov velja normalna vlažnost med 50 %, za večino sobnih rastlin pa je idealna vlažnost 60 %.

Nevaren velja kazalnik vlažnosti, ki doseže 70 %. Pri takšni ravni vlage pohištvo postane neuporabno, škornji, puščeni v omari do naslednje sezone, pa lahko izgubijo podplat.

Ampak najhujše je, ko se v prostoru pojavi plesen in različne vrste gliv, za katere je vlažno okolje preprosto idealno.

Tako postane v prostoru nevarno dihati, saj lahko vdihovanje spor plesni v pljuča povzroči pojav kroničnega prehlada ali privede do pljučnice.

Povišana vlažnost je še posebej nevarna za otroke in starejše ljudi. Tako bodo ob neupoštevanju ravni vlage v stanovanju otroci strašili starše z nenehnimi boleznimi. Pri starejših ljudeh pretirana vlažnost okolja vodi v razvoj revmatizma.

O tem, kako se boriti proti plesni v stanovanju, smo podrobno govorili v tem gradivu.

Vzroki za povečanje vlažnosti

Raven vlažnosti v prostoru se lahko začasno poveča.

To je običajno povezano z naslednjimi dejavniki:

• namestitev odprtega akvarija v sobi;
• pogosto škropljenje ali zalivanje sobnih rastlin;
• stalno sušenje velike količine perila po pranju neposredno v prostoru;
• kuhanje za veliko družino brez uporabe nape.

Vsi našteti dejavniki res lahko povečajo vlažnost, vendar le za kratek čas ali le za nekaj desetink odstotka.

Če raven vlage vztrajno narašča ali ostaja stalno visoka, kljub odpravi začasnih dejavnikov, je treba iskati bolj globalne vzroke.

Vzrok 1 – okvara strehe ali sten v hiši

Ta dejavnik je najlažje ugotoviti. Če s sten ali stropa teče voda ali pa so na zaključnih oblogah vidni mokri madeži, je vzrok neposredno v objektu.

Razpoke v steni hiše lahko povzročijo ne le povečanje vlažnosti, ampak tudi pojav plesni. Odpraviti to težavo je težko – potrebna bo temeljita obnova, ki bo precej draga.

Po končanem popravilu sten in strehe se bo treba lotiti notranjega zaključka, saj so vse stene v stanovanju že okužene s plesnijo. Da bi se je v celoti znebili, bo treba pred zaključkom stene obdelati s posebnimi raztopinami.

Vzrok 2 – porušeno toplotno ravnovesje

Ta vzrok je precej enostavno ugotoviti – če se na oknih stalno pojavlja kondenz, gre za očiten temperaturni preskok. Okno lahko »joka« tudi ob začasnem temperaturnem preskoku, a če se ta pojav pojavlja sistematično, je čas, da problemu posvetimo pozornost.

Ta težava je povezana s fizikalnim pojmom, kot je rosišče.

Rosišče je neposredno odvisno od temperature zraka in ravni vlažnosti v prostoru. Čim višja je temperatura in čim višja je vlažnost, tem višje je rosišče.

Najprej je treba ugotoviti, katere stene v stanovanju so najhladnejše. Mogoče se je na njih pojavila razpoka, ki jo je mogoče hitro zamašiti.

Če pa stena nima nobenih vidnih deformacij, je morda prišlo do napake pri načrtovanju ali gradnji – na primer preveč tanke medetažne konstrukcije. V tem primeru bo treba steno izolirati in težava bo odpravljena sama od sebe.

Vzrok 3 – okvarjeno prezračevanje

Ne glede na to, kdaj je bilo stanovanje dano v uporabo, so v njem zagotovo prezračevalne odprtine, ki so običajno nameščene pod stropom. So pravokotniki, zaprti z mrežico, in služijo za odtok zraka, dotok pa poteka skozi odprta okna in vrata.

Dovodno-odvodni prezračevalni sistem v stanovanju omogoča prezračevanje prostorov tudi brez namestitve dodatne opreme.

Če je eden ali oba kanala zamašena, se v prostoru pojavita zatohlost in povečana vlaga. Vzrok za nedelujoče prezračevanje je lahko odpadlo listje, umazanija, veje itd., ki so zašle v zračni kanal. S to težavo se pogosto srečujejo lastniki zasebnih hiš.

Za odpravo zamašitve boste morali poklicati strokovnjake na dom, ki bodo očistili prezračevanje, ali pa težavo odpraviti sami.

V večstanovanjskih stavbah lastniki pogosto zatesnijo prezračevalne odprtine, jih pokrijejo z gospodinjskimi aparati ali pohištvom, ne da bi se zavedali, da bo izmenjava zraka v prostoru motena.

Prezračevalnih odprtin ne smete zapirati. Za učinkovitejšo izmenjavo zraka pa lahko namestite odsesovalni ventilator, ki se montira neposredno v prezračevalni jašek in pospešuje gibanje zračnih tokov.

Dodatna sredstva v boju za suhost

Ob zavedanju, kaj je visoka vlažnost zraka in kaj grozi družinskim članom, si želimo čim prej ločiti od te nadloge.

Ko odpravite vzrok vlage, se lahko lastnik stanovanja sooči s tem, da se raven vlažnosti ni znižala.

Za odpravo vlage v stanovanju lahko uporabite posebna sredstva – razvlaževalnike in vpojne pripomočke za zrak ali tablete, ki vpijajo vodo.

Vendar je treba upoštevati, da ta sredstva delujejo le, če je lastnikom stanovanja uspelo odpraviti vzrok povečane vlažnosti.

Je suh zrak koristen za človeka?

Zdi se, da je bilo vloženih toliko truda v 'sušenje' zraka in nato – nova težava. Postal je presuh. To se lahko zgodi tudi, če niso bile uporabljene nobene naprave za odpravo vlage. Zelo presuh zrak je enostavno prepoznati – družinskim članom bo postalo težko dihati, sobne rastline pa se bodo izsušile kljub obilnemu zalivanju.

Običajno se ta pojav pojavi v zimskem obdobju, ker hladen zrak ne more zadržati toliko vlage kot topel, delovanje radiatorjev pa stanje poslabša.

Ne glede na to, kaj povzroča sušo, nizka vlažnost zraka pogosto vodi do naslednjih posledic:

• izsušitev sluznice grla in nosu, kar lahko povzroči pogoste bolezni dihal;
• občutna suhost v nosu, razdraženost sluznice;
• suha koža telesa, luščenje in rdečina;
• v stanovanju se nabira statična elektrika;
• na lesenem pohištvu in notranjih predmetih se pojavijo razpoke.

Povečanje nizke vlažnosti je veliko lažje kot odprava vlage. Najprej je treba preveriti prezračevanje.

Redno zračenje lahko optimizira raven vlažnosti, če pa to ni dovolj, je vredno uporabiti druge metode.

Suh zrak je zelo nevaren za otroke, saj vodi do pogostih bolezni, poleg tega pa močno suši dojenčkovo kožo, kar lahko sproži alergije ali kožne bolezni.

Prva skupina pripomočkov, ki vam bodo pomagali pri nizki vlažnosti, je popolnoma brezplačna. Uporabljale so jih že naše babice. Poskusite torej postaviti sklede z vodo blizu radiatorjev. Podobna metoda je obešanje mokrih brisač ali rjuh na radiatorje. Bistvo tega načina je, da voda med postopnim izhlapevanjem nasičuje zrak.

Naslednja možnost – ne uporabljajte električnih sušilnikov perila in ga obešajte izključno na radiatorje. Priporočljivo je, da perilo ožemate pri nizkih obratih, da so oblačila čim bolj vlažna.

Najhitrejša metoda za povečanje vlažnosti je pršenje prostora z razpršilnikom, pri čemer posebno pozornost namenite zavesam. To metodo uporabljajte zelo previdno, da ne poškodujete tapet in ne zmočite pohištva.

Če je mogoče, lahko kupite profesionalni vlažilnik zraka, ki bo vzdrževal optimalno ravnovesje vlažnosti 24 ur na dan.

Zaključki in koristen video na to temo

V tem videoposnetku bomo govorili o tem, kako vzdrževati optimalno raven vlažnosti v prostoru:

Tako vsa odstopanja ravni vlažnosti zraka od predpisane norme škodljivo vplivajo na zdravje človeka. Povečana vlažnost vodi v pojav in razvoj plesni na stenah in pohištvu.

Presuh zrak lahko povzroči nastanek kroničnih bolezni – alergije, bronhitisa. Zato je treba takoj, ko je težava odkrita, nemudoma začeti z njeno odpravo, pri čemer je treba ugotoviti prvotni vzrok.

Kako pa vi normalizirate raven vlažnosti v prostoru? Morda poznate druge načine boja proti preveč suhemu/vlažnemu zraku v prostoru. Delite jih z našimi bralci. Pustite svoje komentarje v spodnjem bloku.