Norma vlažnosti zraka v stanovanju: metode merjenja + nasveti za normalizacijo

Od tega, koliko vodne pare je v zraku bivališča, je v veliki meri odvisno zdravje njegovih prebivalcev. Za dobro počutje je pomembno, da raven vlažnosti v stanovanju ustreza standardnim kazalnikom. Vendar, če temperaturnemu režimu posvečajo dovolj pozornosti, pa na nasičenost ozračja z vlago pogosto pozabijo, kajne?

Predlagamo, da ugotovimo, kaj je norma vlažnosti zraka v stanovanju, kakšen je njen pomen za različne prostore in kako pravilno izmeriti ta kazalnik. Po določitvi stopnje vlažnosti je treba sprejeti ukrepe za zmanjšanje ali povečanje vsebnosti vode v ozračju prostora. Učinkovite metode normalizacije mikroklime so opisane v članku.

Kaj je norma vlažnosti?

V ozračju našega planeta so vedno prisotne vodne pare. Za njihovo merjenje se uporablja pojem absolutne vlažnosti. Označuje masni delež vsebnosti vode v enem kubičnem metru plinske mešanice. Pri temperaturi okolice 0 °C ta vrednost ustreza 5 g/m³.

Pri zvišanju temperature zraka bo voda hitreje izhlapevala, zaradi česar raste odstotek vlage, ki prehaja v ozračje.

Na stopnjo vlažnosti zraka vplivajo različni dejavniki. To so letni čas, regionalno podnebje, vremenske razmere, lokacija stanovanja, uporabljeni gradbeni in zaključni materiali.

Izraz relativna vlažnost označuje količino vlage v zraku pri določeni temperaturi v primerjavi z največjo količino vodne pare, ki bi lahko nasičila ozračje pri isti temperaturi.

Ko govorimo o normi vlažnosti bivalnega prostora, mislimo prav na to relativno vrednost, izraženo v odstotkih.

Vpliv vlažnosti na počutje

Že dolgo je opaženo, da so ljudje izjemno občutljivi na vsebnost vodne pare v svojih bivališčih. Pri zmanjšani ali povečani vsebnosti vlage v zraku se prebivalci stanovanj počutijo neudobno. Najbolj izraženi simptomi so šibkost, utrujenost, glavobol, zmanjšanje imunosti.

Pri nizki vlažnosti se v zraku nabira prah. Ta ustvarja pogoje za razmnoževanje drobnih pršic, ki prispevajo k razvoju alergij.

Suha mikroklima prispeva h kopičenju statične elektrike, zaradi česar se v zraku kopičijo drobni delci prahu. To je odlično okolje za razmnoževanje bakterij in mikroskopskih organizmov, ki povzročajo različne bolezni.

V takšnih prostorih ljudje pogosto občutijo suhost kože, kar vodi do dermatitisov, lomljivosti las in pojava zgodnjih gub. Izsuševanje sluznic prispeva k pogostim prehladom ter boleznim oči.

Zaradi upočasnitve krvnega obtoka se povečuje obremenitev srca, kar lahko vodi do povišanega tlaka in bolezni srčno-žilnega sistema.

Vlažna mikroklima v hiši ni nič manj nevarna. V tem primeru se oblikujejo ugodni pogoji za razmnoževanje bakterij, pojav črne plesni in gliv, ki na mokrih stenah tvorijo kolonije.

Škodljive snovi, ki jih izločajo ti enocelični organizmi, lahko povzročijo ne le razvoj alergij, ampak tudi akutno zastrupitev. Njeni prvi simptomi so šibkost in vrtoglavica.

Povišana vlažnost negativno vpliva na zdravje ljudi ter na stanje pohištva in gospodinjskih aparatov, ki hitro odpovedo.

Dolgotrajno bivanje v vlažnem prostoru grozi z razvojem najrazličnejših bolezni – od navadnega prehlada do revmatizma in tuberkuloze. Pri povišani vlažnosti v bivalnih prostorih opazimo pomanjkanje kisika, kar povečuje obremenitev srca in vodi do bolezni tega pomembnega organa.

Še posebej nevarno je, če se povišana vlažnost zraka kombinira z visoko temperaturo, kar lahko povzroči vročinski udar ali celo srčni napad.

Priporočene norme za stanovanje

Ker je vlažnost zraka izjemno pomembno merilo udobnega bivalnega okolja, obstajajo posebni normativni dokumenti, ki urejajo njeno vrednost.

V standardu GOST 30494-96 so navedene vrednosti sezonske vsebnosti vlage v stanovanjskem fondu: za poletje so meje optimalne vlažnosti zraka določene v razponu 30–60%, za zimo pa 30–45%.

V predstavljeni tabeli je prikazano priporočeno razmerje med stopnjo vlažnosti in temperaturo zraka v različnih bivalnih in delovnih prostorih.

Obstaja tudi ustrezen SNiP, v skladu s katerim za vsak letni čas velja norma 40–60%. Za vlažna območja je dovoljena vrednost 65%, za zelo vlažna pa 75%.

Treba je opozoriti, da so standardi namenjeni gradbenim organizacijam, večina ljudi pa zrak s 30‑odstotno vlažnostjo dojema kot suh.

Naj navedemo konkretna priporočila za vsebnost vodne pare:

• v spalnici;
• v otroški sobi;
• v dnevni sobi;
• v delovnem kabinetu;
• v kuhinji in kopalnici.

Spalnica ima velik pomen, saj zdrav spanec v veliki meri določa človekovo stanje in prispeva k ohranjanju imunosti. Idealna stopnja vlažnosti za ta prostor je 40-55%.

Strokovnjaki priporočajo, da okno v spalnici vedno pustite na pol odprto, kar prispeva k naravni regulaciji vlažnosti in utrjevanju. Druga možnost je namestitev okenskega prezračevalnika.

V primeru prehladnih bolezni je priporočljivo povečati raven vlage v otroški sobi na 70%, kar bo pripomoglo k vlaženju sluznic in hitrejšemu okrevanju.

Otroška soba. Tu ima normalni indeks vsebnosti vodnih hlapov izjemen pomen, saj je neokrepljen organizem bolj občutljiv na vročino in mraz ter bolj dovzeten za okužbe. Optimalni indeks je 50-60%.

Premalo vlažen zrak izsuši nosno žrelo in s tem odpre pot prehladnim boleznim, škodljiv pa je tudi za kožo, saj povzroča luščenje in celo dermatitis. Upoštevati je treba, da temperatura v otroški sobi ne sme presegati 24°C.

Dnevna soba. Za ta prostor je praviloma namenjen najbolj prostoren prostor v stanovanju, kjer družina dnevno preživi nekaj ur. Za najbolj udobno raven vlažnosti tukaj lahko štejemo 40-50%.

Tak standard zagotavlja dobro počutje ljudi, hkrati pa jamči odlično stanje elektronskih naprav in dragega pohištva, ki ga pogosto postavljajo v dnevni sobi.

Delovni kabinet/knjižnica. Tukaj je dopustna nižja raven vlage 30-40%. To je povezano s tem, da se v teh prostorih običajno hranijo knjige in dokumenti ter nameščena pisarniška oprema, ki jo lahko poškoduje previsok delež vodnih hlapov v ozračju.

Veljavne norme vlažnosti so izračunane le za bivalne prostore. Njihovo delovanje ne velja za kuhinje, hodnike, stranišča in druge pomožne prostore.

Kuhinja in kopalnica. Za prostore je značilen povišan temperaturno-vlažnostni režim, kar negativno vpliva na zdravje ljudi, stanje opreme in pohištva. Pomembno je, da ne pozabimo na te cone – da bi stopnjo vsebnosti vodnih hlapov znižali na 45-50%, uporabljamo izpušne ventilatorje.

Znaki “napake” vlažnostnega režima

Če smo pozorni, zlahka ugotovimo, kakšna mikroklima je značilna za prostor.

O suhem zraku pričajo naslednje značilnosti:

• zemlja v lončkih sobnih rastlin hitro presahne in se razpoka;
• stvari in predmeti v sobi se hitro naelektrijo s statično elektriko;
• mokro perilo se posuši v nekaj urah, pri tem pa se težko lika;
• Tudi pri rednem čiščenju je v zraku še vedno čutiti prašni vonj.

Eden prvih znakov suhega zraka je sušenje robov listov sobnih rastlin in njihovo venenje.

Številni dejavniki kažejo na povečan delež vodne pare v prostoru. V takih prostorih diši po zatohlem, oblačila in posteljnina pa so nenehno vlažni.

Voda v cvetličnih podstavkih običajno zastaja, zemlja v lončkih pa se prekrije s plesnivim belim nanosom.

Eden prvih znakov povečane vlažnosti so kapljice vode, ki se pojavljajo na oknih, ogledalih, kovini.

Pozorni bodite na hitro vlažno sol v odprtem solniku, nabreknjena in slabo zapirajoča vrata.

Veliko težav lahko povzročijo tapete, ki se odlepijo od sten, madeži plesni in gliv, ki se pojavljajo na vodoravnih in navpičnih površinah.

Metode določanja vlažnosti

Za določitev mikroklime prostora lahko uporabite posebne naprave ali pripomočke. Oglejmo si nekaj pogostih metod.

Metoda št. 1 – naravni materiali

Zvest pomočnik je lahko navaden jelov storž. Prinesite ga v sobo in položite stran od virov toplote.

Če se luske odprejo – je v prostoru suha mikroklima. Če je v zraku povečana vsebnost vodne pare, bo storž ostal tesno stisnjen.

Vse naprave za merjenje vlažnosti postavite stran od virov toplote in prepiha. Le v tem primeru bodo odčitki pravilni.

Bolj zapleten način – domača naprava, izdelana iz jelove veje, ki omogoča spremljanje dinamike vsebnosti vodne pare v prostoru.

Očiščena jelova paličica dolžine 21-30 cm se pritrdi na desko na strani reza, medtem ko drugi konec ostane prost. Ko se raven vlage poveča, se bo spustil navzdol, kar lahko preverite z označbo s svinčnikom.

Metoda št. 2 – kozarec z vodo

Dovolj je izvesti preprost poskus: steklen kozarec vode ohladite v hladilniku na temperaturo 3-5 °C.

Ko posodo vzamete iz hladilnika, jo opazujte 5-10 minut:

• če kondenz odteka v velikih kapljicah – je v prostoru prekomerna vlažnost;
• steklene stene takoj usahnejo – v zraku primanjkuje vodne pare;
• posoda ostane zamegljena – vlažnost je blizu idealne.

Kot v prejšnjem primeru je tudi ta metoda precej približna. Vendar pa omogoča določitev ne le povišane in znižane ravni vsebnosti vodne pare, temveč tudi udobne vlažnosti.

Najpreprostejši način določanja vlažnosti brez naprav je kozarec vode. Dovolj je, da ga za nekaj časa postavite v hladilnik, nato pa ugotovite rezultat.

Metoda št. 3 – Assmanov psihrometer

Za to metodo je potrebna posebna naprava, sestavljena iz dveh alkoholnih termometrov: enega običajnega in drugega – namočenega v mokro batistno trako.

Z dveh naprav je treba odčitati vrednosti, ki se bosta razlikovali zaradi vpliva okolice, predvsem vsebnosti vlage v ozračju.

S pomočjo tabele, ki jo je sestavil nemški meteorolog Assmann, lahko dovolj natančno določite stopnjo vlažnosti zraka, predhodno izvedete preproste postopke.

Od prve vrednosti morate odšteti drugo, nato pa v Assmannovi tabeli v navpičnem stolpcu poiščete vrednost suhe naprave, v vodoravnem pa temperaturno razliko. Številka na presečišču vrstic označuje iskano raven vlage v prostoru.

Doma lahko uporabite en sam sobni termometer. Najprej zabeležite temperaturo v običajnem načinu, nato ovijte merilno glavo naprave z vlažnim robčkom ali tamponom.

Po 5–10 minutah lahko odčitate rezultat, nato izračunate razliko med vrednostmi in podatke vstavite v tabelo.

Metoda št. 3 – natančni odčitki higrometra

Najbolj priročno je določati vlažnost ozračja s higrometrom – posebno napravo, namenjeno temu namenu.

Obstaja veliko vrst tovrstnih naprav, ki delujejo na različnih principih: tehtnem, filmskem, lasnem, kondenzacijskem, elektrolitskem, keramičnem.

V gospodinjstvu se pogosto uporabljajo kombinirane naprave, ki omogočajo hkratno merjenje vlažnosti zraka, njegove temperature, včasih pa tudi atmosferskega tlaka.

Posebno razširjenost so dosegli elektronski higrometri, katerih delovanje lahko temelji na različnih metodah odčitavanja.

Med njimi omenimo naslednje kategorije naprav:

• optoelektronski – z merjenjem s pomočjo ohlajenega zrcala;
• rezistivni – z uporabo učinka spremembe prevodnosti določenih vrst soli/polimerov;
• kapacitivni – kjer se upošteva sprememba kapacitivnosti kondenzatorja;
• naprave, ki temeljijo na določanju prevodnosti zraka.

Modeli higrometrov so lahko stacionarni ali mobilni. Aparate iz zadnje kategorije lahko prenašate iz enega prostora v drugega.

Dodatne informacije o različnih napravah za merjenje vlažnosti in nasveti za njihovo uporabo so navedeni v tem članku.

Nasveti za normalizacijo mikroklime

Za vzdrževanje ustrezne mikroklime v stanovanju lahko uporabite priporočila strokovnjakov.

Tako se za boj proti preveč suhemu zraku uporabljajo:

• ljudske metode;
• posebne naprave.

Okrasni vodnjak, prostoren akvarij z živimi ribicami ali lonci s sobnimi rožami – niso le učinkoviti okraski notranjosti, ampak tudi učinkovit način za vzdrževanje normalne vlažnosti v zraku bivalnega prostora, na primer dnevne sobe.

Osnoven in učinkovit način za povečanje vsebnosti vodne pare je redno mokro čiščenje in prezračevanje prostora. To zagotavlja vzdrževanje optimalne mikroklime v prostoru.

Preprost, a dokaj učinkovit pripomoček je, da postavite posode z vodo poleg grelnih naprav ali na radiatorje. Vodo v posode dolivajte, ko izhlapi.

Kot možnost lahko na radiatorje položite mokre brisače, prtičke ali druge kose blaga. Prav tako lahko v sobi obesite oprano perilo za sušenje.

Alternativa zapletenim napravam je lahko preprosta naprava, narejena iz plastične steklenice in povoja (+).

Pri korenitem reševanju težave z vlažnostjo vam bodo pomagale posebne vlažilne naprave, katerih delovanje temelji na različnih metodah:

• mehanski vlažilnik z ventilatorjem, dokaj glasen, a ne preveč učinkovit – 50–61 %;
• parni vlažilnik, ki deluje podobno kot električni grelnik vode. Sposoben je povečati vsebnost pare do 60 %;
• ultrazvočni vlažilnik, katerega način delovanja temelji na razprševanju vodnih kapljic s pomočjo piezoelektričnega oddajnika. Ta naprava, ki hitro poveča vlažnost do 100 %, je tiha in varna pri delovanju.

Prvi dve možnosti se odlikujeta po dostopni ceni in možnosti uporabe vode iz pipe, medtem ko za delovanje dražje ultrazvočne naprave potrebujete destilirano tekočino.

Za znižanje stopnje vlažnosti zraka lahko uporabite bodisi tradicionalne metode bodisi se zatečete k pomoči sodobnih naprav.

V vlažnem prostoru poskrbite, da vanj spustite čim več sončne svetlobe. Oken ne senčite z zavesami, saj sončni žarki odlično sušijo zrak. Stanovanje redno prezračujte, da spustite svež zrak.

Obstajajo različni modeli razvlaževalnikov zraka. Te gospodinjske naprave lahko dnevno odstranijo od 12 do 50 litrov vlage.

V vseh prostorih lahko namestite prisilno izpušno prezračevanje, v kuhinji pa kuhajte z vklopljeno močno napo. Če je v stanovanju nameščena klimatska naprava, je pomembno izbrati optimalen način delovanja.

Če je temperatura zraka prenizka, razmislite o uporabi dodatnih grelnih naprav. Pri gradbenih in zaključnih delih je priporočljivo dati prednost naravnim materialom, ki dobro vpijajo vlago.

Najboljše rezultate je mogoče doseči z uporabo posebnih naprav.

Najpogosteje se uporabljata dve kategoriji naprav:

• plastične posode, napolnjene z adsorbenti – snovmi, ki aktivno vpijajo vodno paro; pomembno je, da ne pozabite zamenjati polnila, ko se navlaži;
• gospodinjski razvlaževalniki zraka, katerih delovanje običajno temelji na principu kondenzacije atmosferske vodne pare na plošči, katere temperatura je pod rosiščem.

Za normalizacijo mikroklime v prostoru je pomembno posvetiti pozornost oknom in okenskim odprtinam. Najbolje je vstaviti sodobne zasteklitve, izdelane po novih tehnologijah, ki zagotavljajo kroženje zraka.

Zaključki in koristen video na to temo

Videoposnetek s pripovedovanjem strokovnjaka o tem, kakšne težave lahko pričakujemo zaradi preveč suhega zraka v bivalnih prostorih:

Naslednji posnetek vam bo pomagal pridobiti informacije o različnih vrstah naprav, namenjenih merjenju ravni vlažnosti:

Video nazorno prikazuje 5 preprostih načinov za povečanje vlažnosti zraka v prostoru:

Ohranjanje priporočenih standardov vlažnosti v prostorih močno vpliva na zdravje in delovno sposobnost človeka. Pomembno je dosledno spremljati ta kazalnik z uporabo ljudskih metod, še bolje pa s posebnimi napravami.

Ob prvih odstopanjih je treba premisliti, kaj storiti za normalizacijo mikroklime v stanovanju. V posameznih primerih lahko uporabite domače metode, a učinkovitejšo pomoč bodo nudile naprave, namenjene temu namenu.

Delite z bralci svoje načine vzdrževanja normalne vlažnosti v stanovanju. Prosim, pustite komentarje, postavljajte vprašanja o temi članka in sodelujte v razpravah – obrazec za povratne informacije se nahaja spodaj.