Škoda in korist vlažilca: argumenti “za” in “proti” uporabe naprav v stanovanju

Če poskusite zadržati dihanje, boste precej hitro želeli vdihniti. Toda, parafrazirajoč staro reklamo, ni ves zrak enako koristen. In vendar udobno ozračje v prostoru neposredno vpliva na zdravje.

Ali je mogoče spremeniti sestavo zraka v hiši in ga narediti optimalnega? Seveda je mogoče. Na primer z uporabo naprave, ki normalizira vlažnost v okoliškem prostoru. Dejansko delovanje, škoda in korist vlažilnika zraka so že dobro raziskani, vendar niso znani vsem sedanjim in potencialnim uporabnikom.

V predstavljenem članku bomo povedali, kako pravilno izbrati najprimernejši model vlažilnika. Svetovali bomo, kje, kako in kdaj naj se oprema uporablja. Naša priporočila bodo koristna med uporabo.

Kako določiti vlažnost zraka?

Na trgu je na voljo precej vlažilnikov zraka treh glavnih vrst: tradicionalni, parni in ultrazvočni. Proizvajalci vsakega zagotavljajo, da bo korist vlaženja največja, škoda pa nasprotno minimalna.

Preden kupite vlažilnik zraka, se morate odločiti, ali je sploh potrebno vlažiti zrak. Presežek suspendirane vlage v njem ima lahko tudi negativne posledice.

Vlažnost se meri s higrometrom. Bolje je kupiti gospodinjski model higrometra ali katere koli večnamenske naprave s higrometrom. Vlažnost v hiši se spreminja glede na letni čas, v stanovanjih večnadstropnih stavb z vklopljenim centralnim ogrevanjem pa se spremeni korenito.

Večnamenske elektronske naprave s higrometrom omogočajo nadzor vlažnosti zraka v sobi. Toda kljub privlačnemu videzu so manj zanesljive kot mehanski higrometri.

Naša pljuča so navajena na zrak z vlažnostjo od 40% do 60%. Pozimi je vlažnost v stanovanjskih hišah manjša, poleti večja. Menijo, da so mehanski higrometri zanesljivejši od elektronskih, vendar so elektronski natančnejši.

Kako nevaren je preveč suh zrak?

Preveč suh zrak v prostoru je kontraindiciran predvsem za alergike in ljudi z boleznimi dihal. Suh zrak ne veže prahu, najmanjši delci katerega pri vsakem vdihu pridejo v pljuča.

Posledično se tudi pri zdravem človeku pojavijo simptomi, kot so:

• oteženo dihanje;
• pršanje v grlu;
• stalna žeja;
• želja po kašljanju

Astmatik pa se lahko dobesedno začne dušiti. Za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni dihal, je vlažilec zraka v stanovanju enako nujen kot zdravila.

Centralno ogrevanje večstanovanjskih hiš pozimi izsušuje zrak. Da bi se temu izognili, je treba kupiti vlažilec zraka.

Še posebej nevaren je suh zrak v starih hišah, katerih prezračevalni sistem je daleč od idealnega. Centralno ogrevanje večstanovanjskih stavb tudi “suši” zrak.

Zaprta, včasih pa tudi po starem zalepljena okna in električni grelci v starih stanovanjih le poslabšajo situacijo. V takih stanovanjih postane dobesedno težko dihati. Toda nelagodje – je le del težave.

Vlažilniki zraka proti virusom in bakterijam

Pršanje v grlu je neprijetno, a ne smrtno. Toda bolezen, tudi če gre za navaden prehlad, lahko ubije. Če je v stanovanju zrak presuh, lahko zbolimo kar iz dveh razlogov.

Možnost oblikovanja nevarnega okolja

Prvič, v njem se bolje širijo nekateri virusi in bakterije. Vlaga jih ne veže, tako da lahko gost, ki slučajno kihne, spravi v posteljo vse stanovalce.

Presuh zrak lahko postane vzrok za prehladna obolenja, tudi če je v hiši toplo. Potrebno je poskrbeti ne le za prezračevanje, ampak tudi spremljati vlažnost v prostorih.

Drugič, suh zrak pomeni tudi nezadostno vlažnost naravne zaščite človeka proti boleznim, ki se prenašajo po zraku. Sluznice so presušene in ne zadržujejo virusov.

Bronhialne cevi se slabše samočistijo. Pozimi, v času epidemij prehladnih obolenj, gripe in akutnih okužb dihal, je ustrezna vlažnost zraka v stanovanju izjemno pomembna.

Počutje in videz

Človeško telo bolje vsrkava kisik, če ima vdihani zrak normalno vlažnost.

Preprosteje rečeno, v suhem ali preveč vlažnem zraku je težje dobiti zadostno količino kisika, kar neposredno vpliva na:

• delovno sposobnost (pojavi se kronična utrujenost);
• spanje (zaspanost ob nezmožnosti polnovrednega spanja);
• splošno počutje (ena izmed najpogostejših pritožb so glavoboli).

Poleg tega brez vlažilnika zraka lahko nastanejo ali se poslabšajo kožne bolezni in bolezni sluznic oči. Koža se začne luščiti, oči – boleti. Kontaktne leče se spremenijo v orodje za mučenje.

Če kapljice ne pomagajo pri suhosti oči, je treba preveriti vlažnost v stanovanju. Morda se telo tako odziva na preveč suh zrak.

Ne sliši se kaj prida privlačno, kajne? Celo nekoliko strašljivo. Torej je treba nujno namestiti vlažilnike, čim prej, tem bolje? Toda od vlažilnikov zraka za stanovanje je lahko tako korist kot škoda. Možni stranski učinki so odvisni predvsem od vrste vlažilnika.

Tradicionalni vlažilniki zraka

Tradicionalni vlažilniki zraka, imenovani tudi vlažilniki hladnega tipa, po konstrukciji najbolj spominjajo na ventilatorje. Natančneje, to so ventilatorji, le nekoliko bolj zapleteni. Prepuščajo zrak skozi vlažilno kartušo.

V rezervoar vlažilnika se nalije voda, ki namaka zamenljive kartuše. Prav skozi te kartuše prehaja zrak, ki ga potiska ventilator vlažilnika. S tradicionalnim vlažilnikom zraka lahko dvignete vlažnost v prostoru do 60 %. Glavni stranski učinek je hrup.

Tradicionalnih vlažilnikov zraka ne moremo imenovati zapleten mehanizem, vendar potrebujejo stalno menjavo kartuš in redno čiščenje. To zmanjša raven hrupa in poveča učinkovitost.

Sodobni vlažilniki hladnega tipa so naprave, katerih raven hrupa ne presega 40–50 dB, kar je precej nižje od ravni, škodljive za zdravje.

Toda ob prisotnosti nevroz, nekaterih duševnih motenj, težav s spanjem lahko celo taka raven hrupa postane vzrok poslabšanja počutja in stresa. Še en verjeten stranski učinek je tudi neposredna posledica konstrukcijskih značilnosti tradicionalnega vlažilnika.

Pri njegovi uporabi je kakovost zraka v prostoru neposredno odvisna od kakovosti vode, ki se vliva v vlažilnik. Voda lahko vsebuje vse mogoče, od običajnih soli do težkih kovin, v vodi se lahko skrivajo nevarne bakterije in virusi.

Če redno ne menjate kartuš vlažilnika, se bodo bakterije in virusi tam nabrali, tudi če voda, ki se vliva v rezervoar, jih ne vsebuje. Ob pravilni uporabi naprave in ob uporabi dobre vode se je skoraj nemogoče okužiti s čim prek vlažilnika zraka hladnega tipa.

Parni vlažilniki zraka

Načelo delovanja parnih vlažilnikov zraka je intuitivno razvidno že iz imena: voda se segreje, izhlapi in vlaži zrak. V zrak ne morejo priti bakterije in mikrobi, ki so slabo občutljivi na visoke temperature. Kljub temu lahko parni vlažilniki zraka prav tako škodijo zdravju ljudi.

Naprava in načelo delovanja

Filtri in načelo delovanja tradicionalnih vlažilcev zraka ne dovoljujejo, da bi v ozračje prišle težje frakcije vode, zlasti soli. Vroča para starih modelov parnih vlažilcev zraka pa “dvigne navzgor” prav vse, kar je raztopljeno v vodi.

To je lahko vzrok:

1. Alergijskih reakcij.
2. Vdihavanja škodljivih soli ali drugih nevarnih snovi.

Poleg tega se je s paro, katere temperatura na izhodu iz vlažilca lahko znaša 60 stopinj, precej lahko tudi opeči.

Parni vlažilci zraka so celo na videz podobni bodisi aparatu za kavo bodisi kotličku. Postaviti jih je treba tako, da je tveganje za opekline z vročim parnim curkom čim manjše.

Za razliko od vlažilcev hladnega tipa lahko parni vlažilci zraka teoretično dvignejo vlažnost do 90 % in celo več.

Pri tem se že 65-odstotna vlažnost šteje za prekomerno in lahko:

• povzroči glavobole;
• povzroči nahod;
• negativno vpliva na delovanje želodca.

Vlažnost v prostoru lahko nadzorujete s higrometrom, ki ga vse pogosteje vgrajujejo v vlažilec. Toda tudi sodobni modeli parnih vlažilcev s higrometrom ne le vlažijo, ampak tudi povečujejo temperaturo v prostoru.

Povečana vlažnost v kombinaciji s povišano temperaturo je strogo kontraindicirana tako za hipertonike kot za hipotonike. Lahko povzroči slabo počutje pri zdravih ljudeh, zlasti v kombinaciji s telesnimi obremenitvami.

Ljudje, ki trpijo za hipertenzijo, morajo še posebej skrbno nadzorovati vlažnost zraka v svojem domu. Tako prekomerna kot nezadostna vlažnost lahko postaneta vzrok za krizo.

Ni skrivnost, da “učinek tropov” prispeva k dehidraciji: človek se poti, a zaradi vlažnega okolja koža ne ohlaja. Telo, tako prevarano, še naprej poti. Telesna temperatura narašča, količina tekočine v telesu se zmanjšuje.

Med posledicami vlažnega pregrevanja so lahko:

• krvavitve iz nosu (ob nagnjenosti k njim):
• skoki krvnega tlaka (ob nagnjenosti k njim):
• omedlevice (ob nagnjenosti k njim).

Še posebej nevarno je hkrati vključiti parni vlažilec in grelec, še toliko bolj, če je zunaj zima in so vsa okna zaprta. V območju tveganja so poleg ljudi s kroničnimi boleznimi tudi starejši ljudje in majhni otroci. Temperaturo in vlažnost v prostoru je treba nadzorovati.

Nevarnost nenadzorovane uporabe

Odvečna vlaga ne izgine brez sledu. Usedla se bo na stene, tla in strop. In prispeva k nastanku nevarnih bakterij in plesnivih gliv. Njihove kolonije, ki se odlično počutijo v toplem vlažnem okolju, niso najboljše sosedstvo.

Praviloma se črna plesen najprej pojavi v kotih prostora, pod pohištvom in talno oblogo. To pomeni, da brez higrometra morda sploh ne opazite potencialne nevarnosti za zdravje. Takšno okolje je idealen pogoj za razmnoževanje mokric, ščurkov in drugih insektov.

Črno plesen, ki nastane zaradi previsoke vlage, je zelo težko odstraniti. Med razmnoževanjem se vžira v gradbene konstrukcije in obloge, s čimer uničuje vse, na čemer raste.

Ob tem pa je glivam in bakterijam popolnoma vseeno, kako drag je v stanovanju evroremont: kolonije mikroorganizmov se odlično počutijo na italijanskih ploščicah, plesen pa se lahko razvije tudi pod francoskimi letvami.

In vendar lahko samo plesen povzroči:

• mišične bolečine;
• slabost, drisko:
• težave z vidom.

Zaradi spor, s katerimi se plesen razmnožuje, lahko pod določenimi okoliščinami celo umrete. Seveda gre večinoma za njene eksotične vrste, vendar je bolje, da ne uporabljate starih modelov parnih vlažilnikov.

Nekatere modele parnih vlažilnikov lahko uporabite na alternativni način – kot inhalator. V opremi nekaterih modelov so celo posebni nastavki. To ni le koristno za zdravje, temveč je to celovit zdravilni postopek.

Ultrazvočni vlažilniki zraka

Najsodobnejša oprema v tej skupini – ultrazvočni modeli. Vlažijo zrak s hladno paro, na katero se voda razcepi pod vplivom ultrazvoka. Vendar pa lahko nekatere modele segrejejo vodo, da ubijejo mikroorganizme v njej.

Značilnosti delovanja in naprave

Praviloma imajo tako ročni kot samodejni regulator vlažnosti. So tihi, glasnost znaša le 25 dB. Le občasno je treba menjati kartuše, ki poleg ostalega mehčajo vodo in odstranjujejo nečistoče.

Sodobni ultrazvočni vlažilnik zraka je, kot kaže, brez vseh pomanjkljivosti. Kljub temu pa je zdraviti simptome bolezni z njegovo pomočjo – zelo slaba ideja.

Vse očitne pomanjkljivosti tradicionalnih in parnih vlažilnikov, povezane s tveganjem za zdravje, so odpravljene. Le stres zaradi visoke cene takšne naprave lahko doživite. Le zapomniti si morate, da lahko pri polni moči določeni modeli ultrazvočnih vlažilnikov nekoliko znižajo temperaturo zraka v prostoru.

Kljub temu pa bi bilo napačno, če ne bi omenili mitov, povezanih s škodljivostjo ultrazvoka. Verjetno ne mine mesec, da se na internetu ne pojavi informacija, da lahko ultrazvok človeka obseva do smrti, sam ultrazvok pa je zelo nevarna stvar.

Klimatski kompleksi ne le vlažijo, ampak tudi čistijo zrak. Toda nakup klimatskega kompleksa je treba dobro premisliti: servisnih centrov za njihovo vzdrževanje ni povsod.

Ultrazvok ne more nikogar obsevati, ker to ni svetloba, ampak zvok, visokofrekvenčna nihanja, ki jih človeško uho ne sliši. Nekatere zvočne valove slišijo živali, na primer psi. Vendar se v gospodinjskih aparatih takšni valovi ne uporabljajo.

Dejanska korist in škoda

Kljub temu lahko tudi tako varna naprava škoduje človekovemu zdravju. Ultrazvočnih vlažilnikov zraka, prav tako kot parnih ali tradicionalnih, ni mogoče uporabljati nenadzorovano.

Pogosto se ultrazvočni vlažilniki zraka in klimatski kompleksi zadnje generacije, ki združujejo vlažilnike in čistilnike zraka, uporabljajo nenamensko.

Vlažilniki se uporabljajo za lajšanje simptomov bolezni, ne da bi poskušali zdraviti vzrok bolezni.

K takim simptomom spadajo:

• glavoboli, migrene
• prvi simptomi prehladnih obolenj
• prvi simptomi hipertenzije ali hipotenzije

Nekaterim nepremišljenim kupcem je lažje obrniti gumb še ene “naprave”, kot začeti skrbeti za svoje zdravje. To je v korenu napačen pristop, ki lahko kasneje resno vpliva na zdravje.

Splošna priporočila za uporabo vlažilnikov

Tudi najsodobnejši vlažilnik zraka s funkcijo čiščenja ne more nadomestiti prezračevalnega sistema. Saj ne ustvarja zraka. Vlažilnik zraka ni zelo primeren za njegovo čiščenje, zato večja svežina zraka med delovanjem naprave ne sme zavajati.

Prav tako ni priporočljivo pretiravati z aromatičnimi dodatki, ki se pogosto ponujajo za parne vlažilnike. Vlažilnike je treba pravočasno vzdrževati – čistiti, menjati kartuše ter upoštevati splošna načela varnosti pri delu z električnimi napravami.

Zaključki in koristen video na to temo

Kljub temu, da se na internetu redno pojavljajo paničarji, ki govorijo o škodljivosti vlažilnikov zraka, mnenje o njihovi koristi trenutno delijo tako znanstveniki, proizvajalci kot potrošniki.

Z mnenjem znanega zdravnika seznani naslednji videoposnetek:

Še en intervju s priljubljenim doktorjem Komarovskim:

Večina zgodb o nevarnosti vlažilnikov so že zdavnaj razkriti miti. Kljub temu ni nihče nikoli trdil, da je visoka vlažnost koristna za zdravje.

Povejte o svojih izkušnjah z uporabo vlažilnikov zraka v stanovanju/hiši/pisarni. Ste med njihovim delovanjem občutili škodo ali korist? Prosimo, pustite komentarje v spodnjem bloku, postavljajte vprašanja o zanimivih in spornih točkah, delite koristne informacije in fotografije na temo članka.